健康咨詢描述: 很長時(shí)間了,口臭且睡覺流口水,應(yīng)該怎么辦,不吃藥的情況下,有沒有什么好辦法
口臭,睡覺流口水主要是口腔清潔度不夠,或者是脾胃濕熱引起的癥狀。首先要注意口腔的清潔飲食,要清淡一些,可以吃點(diǎn)健脾除濕的藥物調(diào)理,比如健脾丸,參苓白術(shù)顆粒。
建議在平時(shí)要養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣,避免口腔內(nèi)滋生太多細(xì)菌,常吃小米,健康谷物食品,小米可以減少口腔細(xì)菌滋生,喝檸檬水,生吃蘋果,胡蘿卜有助于分泌大量唾液,咀嚼香芹,喝酸奶,每天可以堅(jiān)持喝酸奶,降低口腔中的硫化氫含量,減輕口臭,在刷牙后用用牙刷炳刷舌頭表面的舌苔。
病情分析:
您好,建議平時(shí)飲食清淡為主,不要進(jìn)食過飽,防止發(fā)生反流,特別是睡眠前不要進(jìn)食過飽。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),利于促進(jìn)胃腸消化吸收,不要抽煙喝酒,注意飯后漱口,保持口腔衛(wèi)生,最好飯后刷牙,減少食物殘?jiān)碳?。多食用富含維生素的食品。
以上是對“口臭,睡覺流口水怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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