健康咨詢描述: 緊張激動(dòng)注意力集中時(shí)手抖怎么呀嚴(yán)重影響我的生活了
在精神緊張以及情緒激動(dòng)的時(shí)候,出現(xiàn)手抖動(dòng)這種情況是屬于正常的生理現(xiàn)象,并不是疾病所導(dǎo)致的。可以在下次遇到這類事情的時(shí)候,盡量的放松心情,應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)。
病情分析:
手抖一般分為生理性的手動(dòng)和病理性的手抖,生理性的主要見于一些精神性的因素,比如說緊張神經(jīng),興奮九等等,病理性的也有很多
指導(dǎo)意見:
你這種情況應(yīng)該是一種,主主要還是通過自我調(diào)整客服在任何的狀態(tài)下,不要給自己太過大的壓力,出現(xiàn)緊張的時(shí)候注意心理調(diào)節(jié),閉眼深呼吸
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