最近感覺像做夢一樣記憶力差

      你最近這一周感覺像做夢一樣不開心，記憶力差，像這種有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，你自己也要調(diào)整，多培養(yǎng)一些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，按照你現(xiàn)在的這些癥狀，考慮應(yīng)該還是存在有精神心理方面的疾病，有可能是抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生給出的治療方法，積極的治療，只要能夠做到早診斷早治療，而且積極地配合就能夠盡早的好起來，回到正常人的狀態(tài)，治療過程中，在沒有醫(yī)生告知的情況下，千萬不能夠盲目的停藥

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的負(fù)面情緒，對自己的精神狀態(tài)以及行為造成的影響，出現(xiàn)的軀體不適，例如睡眠質(zhì)量下降，精神壓力過大，注意力不集中等問題，同時考慮也與你存在具體的器質(zhì)性病變有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，同時注意保證充足的睡眠和休息，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，生活當(dāng)中也不要給自己太大的壓力，不要受到外在環(huán)境的刺激，勞逸結(jié)合，慢慢看看效果！
      以上是對“最近感覺像做夢一樣記憶力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！