主要有以下這么多,其中包括麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊、蘆薈片、三黃片、果導(dǎo)片以及牛黃解毒片等等,這都是能夠潤腸通便的中成藥。多吃一些綠葉蔬菜,避免勞累、焦慮、熬夜、壓力等等,這些都是導(dǎo)致便秘的主要原因。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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