健康咨詢描述: 害怕一個人,對這個家恐懼,害怕,打哆嗦,嚇得哭頭疼出去就沒事在家就特別厲害 自己一個人待著,不敢出門,心里憋的慌 想不開感覺活著沒意思特別害怕恐懼,請問這是怎么回事
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療,千萬不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你害怕一個人在家感覺在家里面很恐懼害怕的打哆嗦,嚇得頭疼,自己一個人不敢出門,心里邊的話覺得活著沒意思。很可能你受過一些心理創(chuàng)傷,看起來焦慮抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見:
你這種情況已經(jīng)影響到了正常的生活、飲食、睡眠??雌饋碛忻黠@的焦慮恐懼抑郁狀態(tài)。這種情況要和家人多溝通交流,讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,很可能需要吃些藥治療,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
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