最近一直失眠近三個(gè)月了

      如果有睡眠障礙，最好通過(guò)針灸中藥治療，效果非常好，沒(méi)有副作用，可以口服復(fù)方棗仁膠囊，平時(shí)注意保持健康的生活方式，保證良好的睡眠，保持心情舒暢，如果睡眠好了，有可能就不會(huì)頭痛了

      你好：根據(jù)你描述的情況，注意自我調(diào)整是很重要的，生活飲食睡眠規(guī)律，合理平衡飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，合理休息睡眠，養(yǎng)成良好的生活飲食睡眠習(xí)慣，有利于身體健康和疾病防治的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢(xún)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)、改善睡眠的藥物治療，慢慢會(huì)好的。

      屬于慢性失眠。應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)，失眠都是心因性的。鑒于不同人群盡量不要口服布洛芬等止痛藥物。結(jié)合年齡可以給予百樂(lè)眠膠囊。聯(lián)合新型睡眠誘導(dǎo)劑。右佐必克隆。該藥副作用小，不依賴(lài)。
      以上是對(duì)“最近一直失眠近三個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！