感覺虛的就快站不起來了
健康咨詢描述： 早產(chǎn)兒，從小就虛的走路搖晃，天天頭昏腦脹無精打采。什么都干不下去，根本集中不了精神?，F(xiàn)在感覺都快活不下去了。跑步也集中不了精神跑下去。天天都煩的很。怎么能一丁點(diǎn)精神都沒有。到底該則么辦能讓我好過一點(diǎn)，吃中藥好多了，沒啥用。
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你好，這種情況如果感覺虛的站不起來，那么還是要從生活飲食方面以及藥物等方面綜合進(jìn)行處理的。平時(shí)要保持健康規(guī)律的生活方式，多吃瘦肉雞蛋牛奶等，保證足夠的營養(yǎng)，也要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以根據(jù)舌苔脈象，等辨證后服用中藥調(diào)理。
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感覺虛的快站不起來，走路搖晃集中不了精神，每天都很煩，一點(diǎn)精神都沒有，這種情況一般考慮是腎氣虧虛，肝氣虛的可能性是比較大的，針對(duì)這種情況我建議還是慢慢的用中藥進(jìn)行調(diào)理治療比較好一些，中藥能夠慢慢的進(jìn)行對(duì)癥治療。
首先應(yīng)當(dāng)有氣虛的情況，一方面要睡覺，保證充足睡眠，以養(yǎng)精神，其次，需要適度的有氧運(yùn)動(dòng)，還要曬曬太陽，使身體的陽氣活動(dòng)起來。可以嘗試練習(xí)太極拳，或者易筋經(jīng)，八段錦等，逐漸強(qiáng)壯體魄。
以上是對(duì)“感覺虛的就快站不起來了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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