每天頭暈暈沉沉的，感覺(jué)神經(jīng)緊繃，眼睛也不舒服

男 | 24歲 2021-02-27 10:43:37 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：（男，24歲）每天頭都暈暈沉沉的，感覺(jué)像繃住了一樣，記憶力也下降，然后眼睛也特別不舒服，如果用手按住太陽(yáng)穴會(huì)感覺(jué)清醒一點(diǎn)

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2022-11-02 10:20:31 我要投訴

你好，如果每天感覺(jué)都昏昏沉沉的，記憶力下降，神志不清，這種情況有可能是存在一些休息不好或者長(zhǎng)期熬夜，經(jīng)常的開一些手機(jī)或其他電子產(chǎn)品，導(dǎo)致出現(xiàn)的這種癥狀?？梢赃m當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的狀態(tài)，要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，吃一些高蛋白的食物，慢慢調(diào)養(yǎng)就會(huì)好的。