有沒有什么辦法緩解孕早期嗜睡

      這種情況其實(shí)是很難完全的去改變的，因?yàn)檫@種情況，本身有可能是因?yàn)槿毖醯囊蛩厮鶐淼囊环N表現(xiàn)，所以，在早期的時(shí)候如果存在缺氧的一些情況，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^吸氧的方式去改變，然后，多注意呼吸一些新鮮的空氣。

      懷孕嗜睡也應(yīng)該屬于正?，F(xiàn)象，屬于正常的早孕反應(yīng)，建議你放松心情，不要過于緊張，平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食涼硬辛辣等刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
      以上是對(duì)“有沒有什么辦法緩解孕早期嗜睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！