腎虛不知道是陰虛還是陽虛

      單純癥狀不好說的，需要根據(jù)個人體質(zhì)舌苔脈象來說的，一般情況下如果口干嚴(yán)重多數(shù)屬于陰虛的，如果有怕冷的情況的話主要是考慮陽虛的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的

      房事過多以后，身體出現(xiàn)了長白頭發(fā)，而且還有出現(xiàn)腿部抽搐腰酸疼痛臨床表現(xiàn)情況應(yīng)該是陽氣不足，氣血不足的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)到醫(yī)院進一步檢查確診以后，通過補強血回血回去和對癥支持量化進行調(diào)整和治療，配合補腎的藥物，綜合調(diào)理身體，戒除手淫的不良習(xí)慣。

      你好，你的這種情況可能是由于頻繁手淫和性生活過多引起的腎陰虛，而導(dǎo)致的長白頭發(fā)，腿抽筋，腰酸軟等癥狀，建議你可以吃點六味地黃丸，首烏地黃丸調(diào)理一段時間看看，平時還是要多注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，適當(dāng)運動，戒掉手淫或減少次數(shù)，適度節(jié)制性生活次數(shù)
      以上是對“腎虛不知道是陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！