焦慮癥，神經(jīng)衰弱，中成藥治療

      病情分析：
      日有所思夜有所夢，白天用腦過于頻繁或者是過于精神壓力大的話，都會造成晚上睡眠質(zhì)量不好，會出現(xiàn)一些紛亂的夢境，造成你的睡眠質(zhì)量下降。
      指導意見：
      做事應該有條理，不要太過于緊張，適當?shù)囊獙W會給自己減壓，任何的事情都要慢慢的來做，不要給自己上的太緊的，發(fā)條你所做的工作也好，學習也好，主要是為了你能有一個良好的生活，所以要學會勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有焦慮癥服用藥物進行治療，焦慮癥最主要的就是心理方面的因素，應該進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      這種情況建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)科找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下，同時一定要堅持鍛煉，每天進行適量的運動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，堅持調(diào)節(jié)和治療一定會好起來的。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，也有一定的強迫思維存在，另外也不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成的原因，例如腦供血不足，神經(jīng)壓迫胸悶氣短呼吸系統(tǒng)問題等造成的原因！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，另外注意調(diào)整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種情況時，給自己一些積極的暗示和鼓勵，做做深呼吸，放松訓練，轉(zhuǎn)移注意力，利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！同時注意身體的變化，必要時到正規(guī)的醫(yī)院檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，保證充足的睡眠和休息，積極健康的生活狀況，盡量不要熬夜，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，都利于狀態(tài)的改善！
      以上是對“焦慮癥，神經(jīng)衰弱，中成藥治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！