吃愛(ài)樂(lè)維還用吃葉酸嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-02-20 09:40:39
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健康咨詢描述： 吃愛(ài)樂(lè)維還用吃葉酸嗎
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2021-02-26 20:24:26 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
吃愛(ài)樂(lè)維，就不需要再吃葉酸了，因?yàn)閻?ài)樂(lè)維里面含有0.8毫克的葉酸了，備孕及孕期補(bǔ)充足夠了；
日常飲食建議避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常飲食即可，建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉，規(guī)律作息，保證充足睡眠，多吃時(shí)令季節(jié)蔬菜水果，多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆?jié){。
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