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床邊頭懸空吊頸椎好嗎

保密 | 0個月 2021-02-18 05:40:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 床邊頭懸空吊頸椎好嗎

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:15:16 我要投訴

      你好，頭倒掛在床邊，能夠明顯改善因頸椎增生壓迫椎基底動脈導致的腦供血不足，能夠緩解頭暈，乏力，頭腦迷糊等癥狀。此外，頭倒掛在床邊，由于重力原因，血液會充盈于腦部血管，對于緩解動脈粥樣硬化引起的腦供血不足也有幫助。但是需要注意的是，將頭倒掛在床邊的時間不宜過長，一般以10-15min較佳，倒掛后不宜快速站立，應當先平臥后坐起然后站立，以免突然站立造成短暫腦供血不足，引發(fā)摔倒等危險。
      

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