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熬夜會暴瘦嗎

保密 | 0個月 2021-02-17 11:15:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 熬夜會暴瘦嗎

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友:63144稱贊:8
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2021-02-20 13:30:55 我要投訴

      頻繁熬夜作息不好壓力大的話,有可能使人消瘦暴瘦,但這種情況會導致人體機能免疫力的下降,不利于健康,如果胖想要減肥的話,建議適當多做有氧運動,合理膳食,盡量避免熬夜,食物以蒸煮為主,低鹽低脂低糖飲食。

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