孕期使用牛油果對胎兒有好處,可以預(yù)防胎兒畸形,牛油果中含有葉酸,還含有不飽和脂肪酸,鉀和維生素B,對嬰兒的大腦發(fā)育,神經(jīng)系統(tǒng)都有好處,牛油果中含有豐富的維生素E,對孕婦的皮膚有好處,可以預(yù)防孕期長斑,懷孕期間多吃新鮮的蔬菜水果,比如蘋果,香蕉,櫻桃,葡萄可以潤腸通便,也促進寶寶發(fā)育,任何食物過量食用都是不齊唱的,牛油果的熱量比較高,不要大量食用,以免體重過度增長
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