打籃球腳崴了大概20天

      根據(jù)你目前的癥狀和圖片上顯示的情況來(lái)看，不建議再跑跳也就是打籃球，踢足球等超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，這樣容易造成習(xí)慣性的扭傷，除此之外腫脹的部分在72小時(shí)之內(nèi)可以用毛巾包住冰塊冷敷，72小時(shí)之后可以選擇紅花油和云南白藥進(jìn)行治療，即便沒(méi)有骨骼的損傷，那軟組織的損傷也需要一定時(shí)間的恢復(fù)。

      你的情況看照片存在部分皮膚腫脹及淤青的情況，目前受傷20天，時(shí)間上還偏早，建議你近期注意休息，盡量減少活動(dòng)。經(jīng)常性的崴腳需要注意有無(wú)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況，建議去醫(yī)院就診行踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查明確具體病情。

      指導(dǎo)意見：
      足踝扭傷不能輕視，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)屬于比較復(fù)雜的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，外傷不單純有骨折可能，還有韌帶損傷可能，從外觀看你的局部存在明顯水腫，對(duì)于這種情況需要去醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診做一下踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查可以明確有沒(méi)有韌帶損傷，假如有韌帶損傷最好第一時(shí)間修復(fù)治療，可以手術(shù)切開修復(fù)，最少也需要石膏固定治療，近期不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不應(yīng)該打籃球了，癥狀完全恢復(fù)，慢慢開始運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“打籃球腳崴了大概20天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，打籃球把腳踝崴了，大約二十天了，從你發(fā)的圖片上看有點(diǎn)腫脹淤青，平時(shí)可以局部熱敷，按摩，晚上熱水泡泡腳，同時(shí)口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。并且注意休息，休息睡覺時(shí)把患肢抬高。