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2021-02-14 15:03:37 我要投訴
指導意見：
月經(jīng)期，能吃米酒煮雞蛋，具有很好的滋補作用，補充蛋白質(zhì)。
月經(jīng)期注意避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，因為生冷寒性食物可能會帶來痛經(jīng)甚至是加重痛經(jīng)，辛辣食物具有活血作用，會影響月經(jīng)量增多的可能。其他正常飲食即可，多補時令季節(jié)蔬菜，多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆?jié){。
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