手淫八年了，幾乎一天一次，
健康咨詢描述： 腎虛該有的癥狀都有，最嚴(yán)重的就是睡覺困難,睡覺累，醒了感覺沒睡一-樣，容易醒，沒精神氣力，出去干活半天或者一天就不行了 ， 睜不動 眼就是想睡，睡呢，還睡不著，其次是腰酸,用過中藥，吃了三個星期就給我停了說我問題.不大，然后其次吃的劉偉地黃丸,吃了斷斷續(xù)續(xù)三個月，也感覺作用不大，問題就是看了六七個中醫(yī)生都說問題不大，我戒掉43天，手淫了兩次和四次夢精，一月份四次夢精一次手淫，2月，一次手淫一次夢精，然后這今天睡得還行，就是入睡和睡著這方面，然后還是起來幾個小時就困，還經(jīng)常頭昏頭疼，昨天晚上九點(diǎn)來鐘睡得，就是必眼個十來分鐘就翻騰會，一直得到了一點(diǎn)，就感覺沒睡著，很難受，我就想知道我這種八年，手淫這么久這么頻繁，不用藥能恢復(fù)嗎？
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這個有恢復(fù)的可能的，需要戒除不良習(xí)慣有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物，適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的
之前就是入睡困難，翻過來翻過去，然后最近幾天好點(diǎn)，能睡著晚上，從一月份開始戒掉，一月來了四次夢精一次手淫，這個2月份，手淫了一次和夢精一次，然后就是睡不醒，醒了幾個小時就感覺困，腰酸，還有時候感覺骨盆那個地方難受，說不出那種感覺，就跟腰酸一樣，你又炎癥嗎，還有尿片尿急，檢查的尿液分析是沒事，然后我這種情況不吃藥也能恢復(fù)嗎？看的醫(yī)生都說問題不大，現(xiàn)在就是沒精神頭昏，腰酸，腎下面那個骨盆附近難受
這個藥可以繼續(xù)吃的
早就停了，七月份吃的，就用了三次，21天，再去開他家不讓我吃了，讓我戒掉多鍛煉，其他醫(yī)生開的都是六位地黃丸，我現(xiàn)在還是就是早睡困難，就是九點(diǎn)睡覺，他老是反過來付過去睡不著，到網(wǎng)上半夜才能睡著，就算睡著了還是白天沒精神，頭昏頭疼，尿片腰酸，就這些煩人，醫(yī)生說只要尿尿不哩哩啦啦的就行，我就是天天犯困沒精神，頭昏頭疼厲害，我就想知道是腎虛還是咋回事舌頭是早上起床黃的很厲害，一刷牙就發(fā)紅發(fā)黃發(fā)白，是咋樣
有濕熱的情況的
濕熱有啥癥狀？之前有個人說我很嚴(yán)重，腎陰陽兩虛，，腎脾雙虛，心火制熱，他說得先去濕熱，他開的是中藥藥丸，說三個月左右就好了，然后一個星期是120元，有那么嚴(yán)重嗎？因?yàn)槭蔷W(wǎng)友介紹的一直沒敢拿的吃，我就想知道我這種情況不吃藥能不能恢復(fù)
濕熱容易舌苔厚黃的情況的
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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