潔癖有可能是強(qiáng)迫癥等原因?qū)е碌模绻羞@種行為的話,平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)想整理物品或者是洗滌的時(shí)候,就轉(zhuǎn)移注意力對(duì)自己學(xué)會(huì)接納認(rèn)可,不要過度的追求完美。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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