健康咨詢(xún)描述: 抬東西把腰傷了,沒(méi)管他,一個(gè)月慢慢好了!后來(lái),有一次干活,彎腰時(shí)間長(zhǎng)了復(fù)發(fā)了,回來(lái)修養(yǎng)了半年了,好不利索!站久了,坐久了,腰就不舒服!怎么辦?
病情分析指導(dǎo)意見(jiàn),如果是反復(fù)的發(fā)作,建議患者于骨外科或康復(fù)科就診,醫(yī)生進(jìn)行查體并且完善相關(guān)檢查,再確定診斷。
治療意見(jiàn),患者建議做局部的物理治療,按療程治療兩周,包括:機(jī)器設(shè)備(理療),針灸,推拿等等。另外日常養(yǎng)成避免久坐、負(fù)重,避免著涼等等生活習(xí)慣
之前針灸理療了20天,效果一般啊
日注意也很重要:避免久坐,拎重物,保暖。另外建議,增加一些訓(xùn)練,加強(qiáng)核心肌群功能,比如:游泳。
目前,在家就是鍛煉。中藥都喝了幾個(gè)月了。稍微勞累就腰痛,
您的針灸,理療是在醫(yī)院規(guī)范治療么?如果一個(gè)療程不理想,可以休息十天,進(jìn)行下一個(gè)療程。這種情況還是局部治療效果更好,和氣候也有關(guān)系。寒冷季節(jié)恢復(fù)慢
是在醫(yī)院的。我明白你意思了。您意思是針灸理療這個(gè)效果好對(duì)吧
對(duì),按療程,理療一般每個(gè)倆周左右。
你好,如果出現(xiàn)由于干重活引起的腰肌勞損。這種情況下一定要適當(dāng)?shù)臏p輕勞動(dòng)的強(qiáng)度,多休息??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑?,比如說(shuō)按摩,比如說(shuō)針灸。可以到醫(yī)院的骨科拍一個(gè)骨片,看看情況如何再做相關(guān)的治療。
片子都拍全了,骨頭沒(méi)問(wèn)題!就是稍微勞累腰就不舒服。醫(yī)生說(shuō)腰肌勞損,都治療半年了
可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)骨的藥物,比如說(shuō)仙靈骨葆和腰痛寧膠囊。
我想問(wèn)下,跟腎虛有沒(méi)有關(guān)系。懷疑自己腎虛加腰肌勞損。
有一定的關(guān)系。
腰部肌肉勞損,經(jīng)過(guò)修養(yǎng)癥狀好轉(zhuǎn)了,現(xiàn)在變成慢性腰痛,站坐久了就會(huì)不舒服。這個(gè)就是腰部軟組織勞損,這種勞損完全恢復(fù)很慢,建議暫時(shí)不要久站久立,局部可以熱敷理療,針灸按摩等治療,不要腰痛勞累。
以上是對(duì)“腰肌勞損好不利索,怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你說(shuō)的很對(duì),問(wèn)題就是這。稍微勞累就腰痛。目前,醫(yī)生讓在家做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)問(wèn),慢慢修養(yǎng)能養(yǎng)好不?
慢慢修養(yǎng)能好,可以自己慢慢做腰背肌功能鍛煉。
就害怕一直這樣好不利索。鍛煉都鍛煉著呢
才24,能好
但愿吧!愁死人了。
注意休息,不用心理壓力過(guò)大。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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