晚上和早上一起床,我就會(huì)做踮腳運(yùn)動(dòng),是不是可以血液循環(huán)還是別的好處

保密 | 0個(gè)月 2006-08-07 16:21:02 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：晚上和早上一起床，我就會(huì)做踮腳運(yùn)動(dòng)，是不是可以血液循環(huán)還是別的好處

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2022-11-18 12:28:22 我要投訴

做踮腳運(yùn)動(dòng)的話(huà)，并不會(huì)加快血液循環(huán)，這個(gè)可能是能夠達(dá)到減肥的效果，注意觀(guān)察身體的具體情況，做墊腳運(yùn)動(dòng)比較多的話(huà)，這樣的話(huà)是能達(dá)到針對(duì)脂肪有一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是能夠有效的燃燒身體體內(nèi)的卡路里。加快血循環(huán)就需要通過(guò)熱水來(lái)進(jìn)行泡腳。