性生活時(shí)間的長短,受到種族身體狀態(tài)等一些情況的影響,以東方男性來講,一般性生活時(shí)間只要超過三分鐘就屬于正常的時(shí)間狀態(tài)。平時(shí)避免熬夜,多鍛煉身體,戒煙戒酒,都有助于男性提升性生活的時(shí)間。
你好,正常的性生活時(shí)間是大于3分鐘,如果小于3分鐘就屬于早泄現(xiàn)象,平時(shí)不要手淫,加強(qiáng)鍛煉,不要過度勞累,不要熬夜,身體疲累、精神緊張都會引起男性早泄問題,必要時(shí)可以在房事前使用泊艾延時(shí)噴劑,可以降低局部的敏感度,提升射精閾值,幫助改善男性早泄問題。
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