指導(dǎo)意見:
不同日期,多次測(cè)量血壓在140/90mmH以上就屬于高血壓,長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)是需要應(yīng)用藥物治療的。偶爾一次血壓達(dá)到140/100mmHg意義不大,需要繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓的變化情況。血壓監(jiān)測(cè)要規(guī)律,按時(shí)監(jiān)測(cè),測(cè)量血壓也要規(guī)范,測(cè)血壓前休息5-10分鐘,測(cè)量時(shí)安靜,放松心態(tài),避免不必要的刺激影響血壓。除規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓外,還要積極改善生活方式,適度增加活動(dòng)鍛煉,注意休息,避免熬夜、勞累,戒煙酒等。
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