左膝蓋外側(cè)平常走路不痛，一跑步就痛
男 | 51歲 2021-02-08 20:51:31
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 長(zhǎng)跑愛(ài)好者，左膝蓋外側(cè)在一起馬拉松比賽時(shí)跑痛，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月休整，平時(shí)走路上樓梯都不痛，最近去跑了一下，1公里后左膝蓋處側(cè)再次疼痛，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？
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2023-01-02 02:45:28 我要投訴
也就是說(shuō)，已經(jīng)經(jīng)過(guò)檢查，骨質(zhì)并沒(méi)有變化的話，那么應(yīng)該就是軟組織的問(wèn)題，軟組織的損傷，在修復(fù)的時(shí)候也是需要一段時(shí)間的建議，盡量不要做負(fù)重運(yùn)動(dòng)，先休息，局部做一做熱敷或者貼活血化瘀的膏藥
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