扭腳了是熱敷還是冷敷

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      扭腳了后應(yīng)先及時(shí)進(jìn)行冷敷，冷敷的目的可以緩解局部腫脹充血、緩解疼痛，可以在扭傷后的24小時(shí)以后對(duì)局部進(jìn)行熱敷，這時(shí)熱敷可以起到活血化瘀的作用，幫助恢復(fù)，扭腳后不要著急下地行走。

      你好，崴腳了，一般24小時(shí)之內(nèi)只給予冷敷，24小時(shí)之后給予熱敷，24小時(shí)之后也可以給予塞來(lái)昔布口服，傷痛寧口服也可以給云南白藥氣霧劑外服，結(jié)合針灸推拿治療效果更好，治療期間避免風(fēng)寒避免勞累避免重體力的活動(dòng)。