腰椎1爆裂骨折，手術(shù)內(nèi)固定

      你好，如果腰椎骨存在骨折的這種情況下。想要恢復(fù)的話，一定要多注意些。鍛煉要以適度為宜。盡量的少做一些彎腰的動作。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭康陌茨?，做一些熱敷的治療。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是比較重要的。

      取出內(nèi)固定之后可以輕微的活動，但是不要干重體力活也不要劇烈運動，如果劇烈運動也有可能會容易影響到傷口的疼痛，因為取出內(nèi)固定傷口，可能還有點輕微的炎癥，還沒有完全恢復(fù)，所以要注意觀察傷口和注意適當(dāng)?shù)妮p微活動就可以。
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      根據(jù)患者的描述，可以進行腰背肌訓(xùn)練，以增強腰背肌的力量，同時應(yīng)避免進行負重活動。
      患者應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如游泳、慢走等，避免久坐、久站，注意休息。