健康咨詢描述: 人流差不多一個月身體不是很好這段時間因為一些事情導致心理受到了很大的創(chuàng)傷情緒低落失眠很嚴重每天都會喝酒也在吃安眠藥但還是沒法入睡一天也就那么兩三個小時迷迷糊糊能靠看電視劇睡著頭也很痛躺在床上看天花板就是搖搖晃晃的突然暈倒導致頭部撞到也沒什么問題但現在就是有很多事很多人想不起努力去想就是沒辦法想起
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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