你好,根據(jù)您的描述牙結石可以去醫(yī)院口腔科通過洗牙洗掉結石。平時注意口腔衛(wèi)生,每天早晚認真刷牙,每次三分鐘,這樣牙黃的情況就能緩解,飯后及時漱口,最好用專門的漱口水漱口。
牙黃一般是以前牙垢比較多,要勤刷牙,可以三頓飯后刷,盡量少留食物殘渣。牙結石也是鈣質多年的積累,有可能跟你們當?shù)氐乃|有關,水硬度大了確實容易有結石,可以半年洗一次牙,喝水可以考慮喝凈化水。
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