健康咨詢描述: 每天精神不振,總犯困。怕冷。注意力不集中,精力感覺不夠用。右腿膝蓋疼了3年了,醫(yī)院檢查說有點退化。牙齒和肩關(guān)節(jié)也時不時地疼。整個人容易焦慮,脫發(fā)嚴重。在單位上班總是煩,回家了也不想與人交流,就想一個人呆著。.。曾經(jīng)有10多年的手淫史,已經(jīng)戒了7-8年。請問醫(yī)生,像我這樣可以怎么調(diào)養(yǎng)一下呢?
你好根據(jù)你的描述情況來看分析右膝蓋疼痛的話,很有可能是由于外傷導致嗯,會產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎,滑膜炎建議你可以到正規(guī)醫(yī)院做一下相關(guān)的物理療法,針灸推拿等。精神不振,由于焦慮的話,建議你可以調(diào)一下心肺的功能。改變不良習慣,提高身體免疫力,這是蔬菜水果,壞蛋類的食物。
你好醫(yī)生。我的膝蓋沒有受傷,就是正常走路,然后有一天晚上突然疼的睡不著。以前經(jīng)常打籃球跑步。拍了核磁共振說有半月板損傷,有積液。最近一年在抬腿練肌肉。走路沒那么疼了,就是有時候一著急或者走的多了就感覺疼。
平時多加注意有損傷炎癥的話,還是需要平時的注意保護
你好,如果出現(xiàn)精神不振容易焦慮關(guān)節(jié)疼痛的這種情況,有可能和身體的氣血不足有一定的關(guān)系。平時要加強營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物。可以吃一些補腎的藥物,比如說六味地黃丸。如果出現(xiàn)膝蓋疼痛,可以到骨科門診做檢查,看看病因,做相應(yīng)的治療。
你好精神不振容易焦慮怕冷,這個可能是腎氣不足陽虛所致的啊,可能與你的心情有點關(guān)系的啊,這個可以來讓中醫(yī)科開點中藥調(diào)理一下的可能會好一些,保持良好的心態(tài)啊,平時注意多和別人交流一下,看看有沒有好轉(zhuǎn)的。祝你健康
以上是對“精神不振,容易焦慮,關(guān)節(jié)疼痛。請問如何調(diào)養(yǎng)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線