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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-03-04 15:53:22
你好，一般女性揉地筋在堅(jiān)持半個(gè)多月之后，會(huì)感覺到精力比以前有所改善，包括食欲、月經(jīng)也會(huì)得到明顯改善，有調(diào)經(jīng)的作用。有些患者常雙腿下肢乏力、腿發(fā)脹、發(fā)酸，按揉地筋也可以起到緩解的作用。
通常情況下，女性可以每天早晨起床和晚上睡覺前各揉地筋200下左右。
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