崴腳了35天，現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)還有一點(diǎn)點(diǎn)腫
健康咨詢描述： 崴腳了35天，現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)還有一點(diǎn)點(diǎn)腫，走路沒(méi)問(wèn)題，不能跑跳，標(biāo)注位置按壓疼，拍片說(shuō)無(wú)骨折，請(qǐng)問(wèn)腫什么時(shí)候能全部消，什么時(shí)候可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)呀（男，20歲）
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您好，從圖片上看這種情況，一般考慮局部韌帶拉傷的可能性大，完全康復(fù)的話一般需要三個(gè)月左右，就像我們俗話說(shuō)的，傷筋動(dòng)骨100天一樣，睡前墊高下肢，近期需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走、劇烈運(yùn)動(dòng)、勞累等情況，疼痛明顯的話，可以外用扶他林軟膏，也可以外用貼劑：氟比洛芬凝膠貼膏等，溫水多泡泡腳。觀察看下。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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