跑步膝關(guān)節(jié)兩側(cè)骨頭痛是怎么回事?這種情況一般考慮過度跑步鍛煉引起的膝關(guān)節(jié)局部肌筋膜炎的可能性大,這種情況需要減少運動,休息為主,避免膝關(guān)節(jié)的受涼勞累等情況,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,癥狀明顯的話,可以外用貼劑如:氟比洛芬凝膠貼膏或萬通筋骨貼等,暫時對癥處理,觀察看下。
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