過(guò)度手淫導(dǎo)致的早泄陽(yáng)痿

      戒除手淫，避免過(guò)度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，保證好休息，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，必要的話還需要及時(shí)醫(yī)院檢查明確診斷后考慮是否需要中藥調(diào)理治療緩解癥狀，甚至泌尿外科檢查治療。

      首先應(yīng)該戒除手淫的習(xí)慣，另外看看中醫(yī)，把把脈中藥調(diào)理一下，平時(shí)建議多吃羊肉，狗肉還有牡蠣，另外要注意休息，絕對(duì)不能熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。