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2021-01-30 07:14:44 我要投訴
減肥期間能吃三文魚。魚肉是屬于容易消化的食物主要成分是蛋白質(zhì)，脂肪含量相對(duì)比較低碳，水化合物的含量也不高，身體肥胖的因素是因?yàn)橹緝?chǔ)積所導(dǎo)致的，人體如果攝入過多碳水化合物就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，蛋白質(zhì)主要是氨基酸的形式進(jìn)行吸收，三文魚是合成自身藥的蛋白質(zhì)不算是增肥的食物，有利于減肥。
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