健康咨詢描述: 主要就是腦供血不足,胸悶氣短,想問問用丹參和三七粉泡水喝有效果嗎?怎么服用
指導意見:
胸悶氣短要考慮是不是由于心臟供血不足所致,當然也有可能是神經官能癥引起,對這種情況建議你可以去醫(yī)院做個心電圖,排除一下心臟供血不足的情況,同時還要保持好心態(tài),不要想太多。
平時在生活上要注意一日三餐要規(guī)律的定時進餐,不要暴飲暴食的,可以少食多餐,不吃油膩肥厚的東西,多吃瓜果蔬菜,多喝水的定時定量的進餐,可以吃點活血化瘀的東西。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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