健康咨詢描述: 平時是頸椎簡盤突出,偶爾有點暈,近期睡眠不好,主要是容易醒,基本上2個小時醒來一次,
你好,你這情況本身年齡不大,你目前的這個癥狀來看就是一個頸椎病的問題,你的檢查結(jié)果也提示這個情況,目前這個年齡上還是優(yōu)先保守治療看看。建議你可以注意休息,減少活動量,頸部可以上上熱敷??梢钥诜c活血消腫的藥物治療看。不知道有沒有行走不穩(wěn)什么的癥狀。
行走不穩(wěn)倒沒有,就是這幾天睡眠不好,不知道跟我跑步有關(guān)系沒?我晚上下班了,老是去跑步
那你就暫時不要跑步了,看看可否改善睡眠。
好的,我有時候會出現(xiàn)左胸靠近胳肢窩那不舒服,不知道是不是頸椎引起的,還是心理上的問題,我做了乳腺彩超好著呢
這個可能與頸椎關(guān)系不大,如果彩超沒有問題,你上上熱敷就行了。
謝謝啊麻煩了
你好,你的這種情況是有睡眠不足的情況。還有頸椎病變。每天晚上可以吃小米粥,喝杯熱牛奶,有助于睡眠。然后口服一階段時間的安神補腦液調(diào)理睡眠。頸椎間盤突出不要睡太高或者太低的枕頭。注意保護頸部,不要受風受涼。多做熱敷,烤電,不要總是低頭??梢远嘧鲅鲱^。輕輕按摩。多轉(zhuǎn)動頸部。幅度不要太大。頸部可以貼敷活血止疼膏。不要總是玩手機時間太久。
好的,有時候會出現(xiàn)感覺左胸靠近胳肢窩這不舒服,我還做了乳腺彩超都好著呢,不知道是不是血瘀,還是就是我的心理問題
既然做了乳腺彩超沒有問題你就放心好了。這兒不舒服,有時頸椎病也可以引起的。
謝謝啊,麻煩了
不用客氣的,祝你身體健康。
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