你好,現(xiàn)在血壓還高,建議應該注醫(yī)囑服用降壓藥,飲食盡量吃一些高維生素高蛋白質,低鹽低脂低糖的食物,堅持運動鍛煉,一定要緩解壓力,避免緊張焦慮,而且要保證睡眠充足。
高血壓這是常見的一種疾病,尤其是年齡比較大的人,動脈硬化,血管彈性差會出現(xiàn)高血壓的,這個應該在醫(yī)生指導下及時的查明原因,可以口服降壓的藥物進行治療,控制血壓。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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