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我04年的，勃起時只有10CM。

男 | 16歲 2021-01-27 22:23:16 2人回復來自德州市

健康咨詢描述：我04年，三年前做過包皮和系帶增長術(shù)?，F(xiàn)在勃起時才10CM，而且直徑不長，和大腳趾一樣粗，我還能再長長嗎？需要吃些什么食物來幫助生長

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2021-01-27 22:36:03 我要投訴

一般這種情況的話跟平時的生長發(fā)育有很大的關(guān)系，也跟遺傳因素有很大的關(guān)系，我建議你平時多吃牛肉韭菜等壯陽的食物，同時的話也可以加強鍛煉身體，這種情況的話也不要說三五天就會增大的，要循序漸進的過程，不能有手淫的壞習慣。

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2021-01-27 22:26:39 我要投訴

指導意見：
陰莖發(fā)育跟體質(zhì)遺傳等因素有關(guān)，一般來說是十六歲之前都有機會發(fā)育，個體差異很大，一般來說陰莖勃起時候能達到十厘米就算正常，鑒于你的情況你的陰莖還有發(fā)育空間，所以不要糾結(jié)