自己總是不自信身邊朋友都夸我但是我總是不

      每個年輕人都有曖昧的想法，你這你這種情況說明你每天都是積極向上的建議，繼續(xù)保持好習慣，每天多吃新鮮蔬菜以及水果，避免體重過胖，這樣會減少心腦血管并發(fā)癥。

      現(xiàn)在你的情況就是缺乏一種自信，實際上你已經(jīng)19歲了，應該建立一個生活目標了。每個人最重要的是學會欣賞自己，要肯定自己。不能太在乎別人的看法，不管別人的看法是正確的還是錯誤的，都不如自己的看法準確，我覺得您可以發(fā)張照片過來，我?guī)湍b別一下，你是不是漂亮的。

      就這種情況考慮患者還是這種完美主義的，個人建議患者治療上最主要的還是進行心理上的治療，要學會接納自己，這是最最主要的接納自己的優(yōu)點，接納自己的缺點，每個人都是有缺點存在的，最主要的是接受。
      以上是對“自己總是不自信身邊朋友都夸我但是我總是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！