吃不準就容易拉肚子，

      容易拉肚子，考慮是脾胃虛弱引起的，口服一些健脾胃助消化的藥物治療，少吃涼的硬的辛辣刺激的食物，多吃一些柔軟助消化的食物，每天用手順時針和逆時針按摩腹部。

      你好，像你這種情況，腸鏡檢查沒有問題，首先考慮可能是腸易激綜合癥，平時注意保養(yǎng)，保持三餐規(guī)律，不要吃冷的，辣的和油膩的食物，多喝一些米粥，水果蒸熟了，吃這些容易消化的食物。服用雙歧桿菌，三聯(lián)活菌，整腸生等藥。建議你這段時間，注意清淡飲食，喝點兒溫開水，吃一點新鮮的蔬菜。

      根據(jù)你描述的臨床癥狀，這種情況可能與腸易激綜合癥有關系，建議飲食要規(guī)律定時定量，不要吃生冷辛辣粗纖維的食物，可以將蘋果香蕉煮著吃，不要生吃。可以口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，以及馬來酸曲美布丁治療。
      以上是對“吃不準就容易拉肚子，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！