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腳扭筋了一般恢復多久

保密 | 0個月 2021-01-26 10:48:20 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腳扭筋了一般恢復多久

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-01-26 11:42:23 我要投訴

      腳筋扭了一般至少需要恢復兩周至4周左右，如果年齡大恢復的可能更慢，年齡輕恢復的快一些，建議平時多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠，可以適當?shù)淖鰺岱蟆?

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