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連續(xù)失眠5天，今天徹底睡不著了。

女 | 29歲 2021-01-24 21:29:28 1人回復(fù) 來自隨州市

健康咨詢描述： 之前睡眠一直很好，就算偶爾失眠也能一晚上睡四五個(gè)小時(shí)，這個(gè)月上夜班，每天白天也能很快入睡，一天能睡八九個(gè)小時(shí)，就在五天前突然很難入睡，一天睡三四個(gè)小時(shí)，今天徹底睡不著，到現(xiàn)在已經(jīng)24小時(shí)沒睡了，一直躺在床上睜著眼睛，心口悶的發(fā)慌。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:18:35 我要投訴

      您好，您是不是突然間調(diào)整了工作時(shí)間了的，如果說您晚上不上班了，那你已經(jīng)形成了這個(gè)生物鐘就不會睡著，白天不要睡了，改晚上睡覺，有7天的時(shí)間就會好了，心口悶發(fā)慌跟睡眠不足有關(guān)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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