指導(dǎo)意見:
便秘患者平時(shí)一定要多吃炒韭菜、芹菜、土豆、紅薯等新鮮蔬菜水果和多纖維素食物,同時(shí)一定要注意多飲白開水,每天1500~2000ml,還要注意多運(yùn)動(dòng)。大便干結(jié)排便困難時(shí)可以擠1個(gè)開塞露或剪1個(gè)小的肥皂頭粘點(diǎn)溫水后塞入肛門。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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