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腰椎脊椎膨出怎么治療？

女 | 22歲 2021-01-23 17:07:32 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 腰椎疼痛已經(jīng)快兩年了去醫(yī)院檢查醫(yī)生說沒大問題腰椎4-5節(jié)膨出就是說多鍛煉但是平時就站立半個小時就開始疼了走路走久了也費勁不知道有什么方法可以治療或者說有哪些針對性的運動動作可以治療的因為經(jīng)常性的腰疼已經(jīng)嚴重影響我的生活而且感覺上就是腹部往前凸后腰那里凹陷進去的所以站久了就很累

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:32:41 我要投訴

      腰椎間盤膨出是最輕微的突出，一般沒有壓迫到神經(jīng)或者脊髓，治療上主要還是保守治療?？梢酝颇冒茨懑?，配合自己鍛煉腰背肌肌肉力量。避免久坐勞累睡硬板床

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