健康咨詢描述: 母親跟更年期似的,動不動就發(fā)脾氣,說的很難聽,讓我整個人都覺得難受。再加上我內(nèi)分泌失調(diào),最近情緒也很難控制,動不動就流眼淚,覺得很難受
你母親更年期可能情緒有一些控制障礙,可能說話不好聽,但是你又有內(nèi)分泌失調(diào),所以你目前這種情況可能與你目前存在的這些問題有關系,你可以先去內(nèi)分泌科就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)情況來做一些調(diào)理,也要學會換個角度考慮問題,冷靜理性的去處理,多培養(yǎng)些興趣愛好,對這些不舒適的感覺不要過度的去關注,冷靜理性的與自己的母親溝通交流?;ハ嗟睦斫?,尊重和體貼。
病情分析:
脾氣不好,讓你心情也不好,如果自己有內(nèi)分泌失調(diào)的話,需要去看內(nèi)分泌科醫(yī)生,需要查一下激素,查一下體內(nèi)的激素
指導意見:
一定要有一個好的心態(tài),多做自己喜歡做的事情,發(fā)展自己的興趣和愛好,學會給自己減壓作息,要有規(guī)律,避免過分分疲勞,要早睡早起
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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