健康咨詢描述: 之前拍片子發(fā)現(xiàn)有輕微的脊柱側(cè)彎,c形。腰肌勞損吃了藥之后疼痛緩解。最近工作強度比較大,腰背經(jīng)常疼,而且感覺腰心部位的脊柱鼓鼓的,怎么樣緩解?
病情分析:
工作時間久了腰背出現(xiàn)疼痛大部分是腰椎。變形引起的疼痛,口服一些活血通洛,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療工作一會兒適當(dāng)?shù)钠饋砘顒踊顒印6喑砸恍┖}高的食物和水果。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
可能是脊柱本身存在側(cè)彎,然后最近勞動強度比較大導(dǎo)致的。首先是需要適當(dāng)?shù)呐P床休息,局部的地方可以按摩,可以涂抹依托芬那酯凝膠止痛。必要時可以口服美洛昔康片止痛。如果持續(xù)疼痛及時去醫(yī)院檢查下。
所述可能因為長時的彎腰駝背姿勢而導(dǎo)致腰肌勞損、腰肌筋膜炎,出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。對于這種情況應(yīng)該以身體保養(yǎng)為主,治療為輔。平時避免彎腰的姿勢,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí),平臥硬板床休息。當(dāng)疼痛時口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物,針灸、按摩、烤電、拔罐、局部封閉等方法治療。
以上是對“工作需要久坐,腰背痛,脊柱感覺鼓鼓的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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