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睡覺(jué)越睡越累、全身酸痛怎么緩解
保密 | 0個(gè)月 2021-01-22 14:40:00
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)越睡越累、全身酸痛怎么緩解
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2021-01-22 15:05:14 我要投訴
睡眠越睡越累，全身酸痛，大部分是感冒了或者是睡覺(jué)過(guò)多，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，規(guī)律睡眠，每天睡6~8小時(shí)，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物。
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