健康咨詢描述: 今天坐飛機(jī),然后行李較多,感覺很累。出現(xiàn)了嗓子疼,鼻子不太舒服的狀況,是不是因為勞累引起的感冒?
目前坐飛機(jī)行李較多,感覺很累,現(xiàn)在嗓子疼,鼻子不舒服,這種情況考慮是感冒引起的,建議你吃點三九感冒靈,看看是否能緩解,并且注意休息,不要熬夜,每天晚上熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有利于緩解感冒癥狀
是的,勞累后免疫能力低下,容易感冒。口服疏風(fēng)解毒膠囊,或者蓮花清瘟膠囊,多喝白開水,飲食忌口,忌辛辣刺激食物,好好休息,出門戴口罩,避免交叉感染。勤量體溫,觀察體溫變化。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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