髕骨膝蓋痛,這種情況可以用暖水袋或溫毛巾熱敷物物,注意休息,減少運(yùn)動(dòng)量,痛處可以外用扶他林軟膏,多揉會(huì)讓藥物伸進(jìn)去,平時(shí)運(yùn)動(dòng)的話,可以帶護(hù)膝,保護(hù)注意膝關(guān)節(jié)的保暖,也可以口服非甾體類的消炎止痛藥,如洛索洛芬鈉或布洛芬緩釋膠囊等。
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