我是一名高三的學生我經(jīng)常頭昏頭痛頭好象不什么東西壓

      你好：你這是緊張性頭痛的癥狀，是由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續(xù)性頭痛頭昏或腦力下降，象你這樣的學生特別多見，治療緊張性頭痛主要是學習放松技術，目的是盡量放松頭頸部的肌肉，使痙攣狀態(tài)的肌肉徹底放松，癥狀則很快緩解，可以使用我院免費提供的放松訓練CD?？诜兴幓蜥樉碾娭委熀屠懑熡行?，可以來我院接受治療。多運動也是放松的好辦法。
      

      學習壓力過大引起的，要保證睡眠充足，休息好了才能有精力學習。